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据美国布洛斯金调查公司的调查发现，接受裸睡的人有增多的趋势，且年龄也在变大。综合各家看法，裸睡的确有不少优点。

　　1.有利于保健?

　　根据国外妇科医师的实验，裸睡不但使人感到温暖和舒适，可用作一些紧张性疾病的辅助治疗，也能使慢性便秘、慢性腹泻及腰痛、头痛得到显著改善，一些妇女常见的痛经与颈肩痛等也逐渐减轻。

　　2.有利于睡眠?

　　因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，裸睡能使她更快入睡。


　　3.方便夫妻肌肤之亲。

　　但是也有人对裸睡持反对意见，比如有性学家认为，裸睡使夫妻性生活更加“开门见山，一览无余”，缺乏新鲜感及神秘感，长期下去容易招致“性感钝化”，降低夫妻性生活质量，且部分初期裸睡的男性，因为棉被对性器官的直接刺激强烈，可使男性反应性性欲亢进，性生活频繁，不利于夫妻健康；

　　婚姻专家则认为，如果夫妻双方对裸睡的观点不一致，就容易导致夫妻矛盾，也不利于保护夫妻生活中的隐私。

　　因此，已婚人士裸睡与否应权衡利弊，不可一概而论。

什么东西一旦成为了潮流，仿佛一股莫名的力量，推你向前。人们蜂拥而簇，唯恐落下什么，在潮流面前，从众心理是那么坚不可摧。当裸睡成为一种潮流，你脱我脱大家脱，这被称道为“时尚”的事情，做起来就是那么的乐在其中，与众不同。可是，我们有义务提醒与我们一样热爱健康生活的女性，倘若盲从会让你损失掉一部分健康，这样的事，你做不做呢？裸睡带来的零压力、一级睡眠等说法只是部分裸睡者的感受与体会，并不代表所有人。而舒适宽松的睡衣对习惯穿睡衣而眠的人来说，也不会带来什么压力，也不会有损睡眠。是否裸睡，顺其自然才是最健康的。

裸睡比较舒服，对夫妻间的性生活比较有帮助

etwillwin

个人习惯而已，没必要弄得那么麻烦吧。觉得舒服不久好了。

原来也有利，不过这说得有道理——且部分初期裸睡的男性，因为棉被对性器官的直接刺激强烈，可使男性反应性性欲亢进，性生活频繁，不利于夫妻健康

零碎

个人还是喜欢裸睡的，不喜欢晚上睡觉时有束缚感穿着内裤

个人还是喜欢裸睡的，不喜欢晚上睡觉时有束缚感穿着内裤

个人习惯不同，本人喜欢裸睡，感觉比较放松

天上花板

裸睡是很舒服的,我一直是这样的,而且我GF也很喜欢,这样比较贴心

nangongfeihu

这个观点我喜欢，希望以后能和我老婆一起裸睡啊！