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血的教训,平时手淫多的朋友一定要当心啊

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回复 1楼 的帖子

做爱的时候,心理状态确实很重要,要注意慢慢调节,相信你会很快恢复的

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我的LZ的结果,刚好相反...................。

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楼主一定是心理原因了,建议去看看心理医生,不然很难改变。

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克制次数,我也是前几年手淫过度导致起夜超多,最近我就在克制,从每天一次减成每星期两次,有很大的效果,目前还在继续努力,争取达到每星期一次或更少

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兄弟平时要注意身体啊  不能再这样了 祝你早日康复啊

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少手淫多实践!没事练练大家说的增强实践的方法!就没事了!心里问题现在是主要的!慢慢身体问题解决之后你的心理问题自然就没了

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楼主的心理因素可能大点!下次再试试

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我也觉得是心理作用,每个人在不同环境和状态下,ML 的时间也会有所不同。楼主不必太在意。

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楼主的身体有点虚了,得养精蓄锐啊。养精的方法可有很多,最贱的的就是戒除手淫,多锻炼。坚持食补,适当药补。别抽烟喝酒,不熬夜,晚上11点之前睡觉。过几个月你的性欲就会慢慢恢复的。还有一点,多活动,多锻炼。

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感觉不像原来那么硬了,症状就和楼主说的差不多,手淫太多了。看A片都很难硬起来

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