[保健养生] 伤精的方式与伤精的表现

ai8489

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1楼大中小发表于 2010-2-14 00:55 显示全部帖子

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回复 1楼的帖子

完啦！你说的我也占了两天。其中熬夜我倒是不想。我有夜班所以熬夜是无论如何都避免不了。怎么才能把身体保养好。我听说马步、深蹲、PC肌、仰卧起坐可以锻炼。好想把自己的身体锻炼得像李小龙那样棒

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