说实话，我和楼主差不多，很宅男，不善交际，整天憋家里，憋宿舍里。我很小的时候就开始手淫了，从上初一时就开始了，很频繁，以前一天好几次，后来有所减少，但到现在都连续10 年了，身体出现了很多毛病，精神也很萎靡，JJ也发育不好，不搏起也就3厘米，勃起也就11厘米，很是懊悔，觉着没脸见人，已有早泄阳痿等症状，也象楼主一样很担心以后的婚姻，害怕老婆瞧不起我，得不到满足，害怕老婆因此有搞外遇危险。唉！不过既然已经成为事实，那就得认了，楼主，我们还得生活，要充满信心，看你的照片也不算短，要自信。一定要戒掉手淫的毛病，一开始慢慢来，一下子也戒不掉，平时一定要多锻炼身体，慢跑、仰卧起坐要多做，时间久了坚持下来就能改善一些性功能方面的障碍。多交些朋友，别看老憋家里，要慢慢学会善于交际，就会变得开朗些，将来的事不要太担忧，放宽心，婚姻只要多培养感情就能很好的维持，不要有忧虑。现阶段不要搞异地恋，靠不住，多发展自己周围的女孩子，多注意一下女孩子的人品、性格、为人处事等，别急于确定恋爱关系，等侦察好了，觉得适合自己、也很可靠的女孩再谈也不迟。乐观点，有哥支持你，加油！

从你照片看完全勃起长超过13 宽也有4，你这个完全正常和你写的文不对题啊。

ms0007

没关系了，有10CM 也可以了 老婆也不会太在意的

1、lz的阴茎不算包皮过长的，不要担心
2、中国人平均勃起后长度为8-13cm，lz的长度、直径是“合格”的
3、人比人，害死人，千万不能因此在心里落下病根啊

lz要自信，加油！

也不算短地！
坚定信心！
别老猫在宅子里，
出去搞些锻炼，与外界多交流沟通，
你会很棒的小伙子！

楼主这是正常啊,估计大多数狼的JJ都是这样大的.所以没必要担心啊

JJ只要大于7厘米就可以让女人高潮了 楼主的JJ属于正常范畴之内 只是包皮比较长 等有机会可以去做包皮手术 做好之后视觉上应该要大一些 对于硬度这个问题 这个应该和你自己身体条件和过度手淫有关 建议多做运动注意饮食好好休息 时间长了 身体就会好了

不要多想，男人心理负担也是个问题，小弟弟不在长短，主要是要够硬，还有技巧，小打点飞机吧。

auscowboy

在正常范围之内，当然跟那些巨炮是没法比，但不用自卑啊，肯定能保证正常的性生活的。

ireing

正常正常，不要太在意，一切都会好的，你的jj不算短。