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a3882285 发表于 2011-1-18 21:36   只看TA 311楼
非常好，锻炼pc肌肉绝对有好处，以前我还不知道，多谢
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该用户匿名发帖 发表于 2011-1-18 21:39   只看TA 312楼
这个适当手淫什么的还是有好处的吧。别过度就好了。
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piuraperu 发表于 2011-1-18 21:46   只看TA 313楼
适当的手淫对于心理调节是有好处的，即使是结了婚，偶尔手淫一下也是一种调剂，毕竟怎么弄最爽自己是最清楚地
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该用户匿名发帖 发表于 2011-1-18 21:51   只看TA 314楼
我想问一下
大概一般什么频率会比较适中
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xcxcxcc 发表于 2011-1-19 02:28   只看TA 315楼
虽说是俺是适度SY，不过也该戒了，下半年找个女人得了。楼主的好东西，复制下来改天看
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say-good 发表于 2011-1-19 04:45   只看TA 316楼
该射就射吧,时间长了不射对身体也不太好.主要是把握好渡
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该用户匿名发帖 发表于 2011-1-19 05:26   只看TA 317楼
深刻学习了，原来还有这种方法可以锻炼啊，还真是第一次知道
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凉开水一杯 发表于 2011-1-19 08:06   只看TA 318楼
“虽然已经结婚多年，但我仍然喜欢对着喜爱的女优手淫。无药可医了。”支持5楼的，我的现状可能和你差不多，我们该怎么办呀？
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li394374447 发表于 2011-1-19 08:27   只看TA 319楼
戒除手淫，人人有责，还我健康人生
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wenzuoquan 发表于 2011-1-19 09:06   只看TA 320楼
这个其实蛮难的。对于长期的兄弟们来说，不过有毅力就能功成这个倒是真的。 大家一起加油吧～为了性福
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