摆脱手淫困扰，增强性能力，超实用

hzdzgyxy333

LEVEL 2

Rank: 1

UID: 2139748
帖子: 583
积分: 6
金币: 278 枚
威望: 0 点
金镑: 0 个
银币: 0 枚
注册时间: 2008-10-24
最后登录: 2016-2-8

271楼 大中小发表于 2011-1-16 22:42 只看该作者

适度手淫也是有力于JJ锻炼的，每次手淫半个小时以上，呵呵。

TOP

ipc2008

LEVEL 1

UID: 6426401
帖子: 82
积分: 3
金币: 135 枚
威望: 0 点
金镑: 0 个
银币: 0 枚
注册时间: 2010-2-18
最后登录: 2019-11-21

272楼 大中小发表于 2011-1-16 23:02 只看该作者

还是远离情色好一些，转移注意力最重要，不过一般手淫成习惯了，也不是一时半刻就能戒掉的，还是慢慢的减少次数，减少刺激，另外多运动多交流是有好处的。

TOP

zhhone 该用户已被删除	273楼大中小发表于 2011-1-16 23:29 只看该作者 0 我一直控制不了自己啊知道不好但是好像就成了习惯了晚上失眠了脑子没想啥的也习惯性手一把哎
	TOP

a884443123

LEVEL 2

Rank: 1

UID: 9623803
帖子: 698
积分: 9
金币: 462 枚
威望: 0 点
金镑: 0 个
银币: 0 枚
注册时间: 2010-11-30
最后登录: 2023-10-20

274楼 大中小发表于 2011-1-16 23:35 只看该作者

呵呵，这个文章正是自己目前很需要的，仔细看看啦。希望自己也不要太频繁啊！

TOP

w150001 该用户已被删除	275楼大中小发表于 2011-1-16 23:40 只看该作者 0 戒不戒都没有关系吧，锻炼锻炼PC肌听说挺好
	TOP

wower123456

LEVEL 7

Rank: 6 Rank: 6

UID: 4360110
帖子: 1076
积分: 50
金币: 1761 枚
威望: 0 点
金镑: 0 个
银币: 0 枚
注册时间: 2009-7-18
最后登录: 2012-2-10

276楼 大中小发表于 2011-1-17 00:00 只看该作者

楼住的经验不错啊，很实在，支持了，感谢。

TOP

mr.incredible

LEVEL 1

UID: 9760743
帖子: 41
积分: 3
金币: 168 枚
威望: 0 点
金镑: 0 个
银币: 0 枚
注册时间: 2010-12-15
最后登录: 2012-9-26

277楼 大中小发表于 2011-1-17 00:15 只看该作者

适度的手手是健康的过度就又害了那就得采用lz的方法了

TOP

cleverbin

LEVEL 1

UID: 8813878
帖子: 38
积分: 2
金币: 122 枚
威望: 0 点
金镑: 0 个
银币: 0 枚
注册时间: 2010-8-29
最后登录: 2012-12-25

278楼 大中小发表于 2011-1-17 03:50 只看该作者

手淫倒是很正常的事,只要不过度还是可以的,跟抽烟一样,手淫有害健康

TOP

wuqi16666

LEVEL 1

UID: 1887778
帖子: 65
积分: 4
金币: 222 枚
威望: 0 点
金镑: 0 个
银币: 0 枚
注册时间: 2008-9-12
最后登录: 2022-2-24

279楼 大中小发表于 2011-1-17 05:00 只看该作者

根据LZ说的我想起来我努力锻炼的时候一周也要3次以上手淫才行

TOP

mckey 该用户已被删除	280楼大中小发表于 2011-1-17 13:30 只看该作者 0 恭喜楼主了成功了好几次都没成功啊希望慢慢可以戒掉
	TOP

‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››

572 1 ...‹‹26 272829 30 31 32 33 34 35 ››... 58