打伞的小猫

晕。LZ还学中药学的？最基本都不懂？人参是补气的，不能乱来。尤其是感冒时吃了人参，更是要命！
若要食补，每天吃3~5粒红枣，或者20g枸杞、黄精、何首乌、黑芝麻等，但不能服多。具体用量，百度去。