[保健养生] 手淫过度如何恢复，本人真实经历！

我和楼主的意见有点不一样啊 现在射出去的是永远都补不回来的元气 元气乃是先天之物父母给的 想单纯物理恢复是需要很长时间的 我每天都会在健身房锻炼 但是感觉是不一样的 所以我还是建议吃点补气的东西 例如枸杞子 这个东西是个宝贝啊 每天十颗 坚持下去益寿延年