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1楼
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小 发表于 2011-2-6 21:58 显示全部帖子
10道肉菜[17P]
1.豆豉辣椒蒸排骨

主料:排骨350克,豆豉辣椒适量;
配料:生姜、大蒜、蚝油、料酒、鸡精、淀粉、生抽各适量;
做法:

经验分享:
1.排骨腌制的时间要够,这样才能确保入味;
2.豆豉辣椒中含有盐分,所以请酌量放盐;
3.使用高压锅时要注意安全,高压锅冒气后要将火转小,排骨蒸好关火后要待高压锅内多余的空气排完后再打开锅盖,以防发生危险。如用普通的蒸锅来蒸大约需1个小时左右。
2.鹌鹑蛋烧排骨

用料:排骨500克,鹌蛋12个;
调料:八角3颗,桂皮2片,香叶2生,干辣椒3个,冰糖5颗,生姜、大蒜、老抽、葱各适量;
做法:

经验分享:
1.煮鹌鹑蛋时火不要太大,以免蛋壳破裂;将煮好的蛋放入冷水中浸泡一会儿,可以比较地剥壳;
2.做鹌鹑蛋烧排骨时中途请留意锅中的水量,以防烧干,如需加水请一定要加热水。
3.腊干子蒸排骨

主料:猪排骨400克,腊干子250克;
配料1:剁辣椒、生姜、大蒜、葱各适量;
配料2:淀粉、料酒、蚝油、鸡精、生抽、盐各适量;
做法:

经验分享:
1.排骨腌制的时候要够,这样能确保入味;
2.剁辣椒与腊干中含有盐分,所以请酌量放盐;
3.使用高压锅时要注意安全,高压锅冒气后要将火转小,排骨蒸好关火后要待高压锅内多余的空气排完后再打开锅盖,以防发生危险。如用普通的蒸锅来蒸大约需1个小时左右。
4.油豆腐烧猪蹄

主料:猪蹄一个(重约500克),油豆腐120克;
配料:八角3颗,桂皮2小块,香叶2片,生姜4片,大蒜2瓣,干辣椒3个,冰糖5颗,料酒两小勺,老抽3小勺,葱适量;
做法:

经验分享:
1.猪蹄最好在买的时候请卖肉的师傅斩好,不然这个大家伙拿回家来自己可不好收拾的哈;
2.如果猪蹄上有毛,可将其放在火上将毛烧掉后用刀子刮洗干净;
3.中途请留意锅内的水量,以防烧干,如果需加水最好加热水;
4.因为我喜欢较Q的口感,所以炖的时候不是很长,如果喜欢较绵的口感,那么炖的时间要再久一些;
5.油不要放得太多,少许即可,不然会很腻的哦!
5.酱焖羊肉

主料:羊肉(带骨)500克,胡萝卜150克;
配料:八角2颗,桂皮一小块,香叶2片,生姜4片,草果一个,干辣椒3个(如怕辣可不放),海天黄豆酱、醋、料酒、香菜各适量;
做法:
1.羊肉放入清水中清洗至无血水后捞出,锅内放入适量的冷水,下入羊肉,加入两小勺醋,烧开后用漏勺将其捞出,再用清水冲去血沫,沥干待用;
2.八角、桂皮、香叶、草果、干辣椒洗净,胡萝卜洗净后切成滚刀块,待用;
3.起油锅,先下入八角与桂皮,炸出香味后下入羊肉,(此时另烧一锅热水),将羊肉表面的水分炒干后下入两小勺料酒,炒匀;
4.再下入黄豆酱(我放了图中的勺子三大勺),炒匀;
5.放入草果、姜片、干辣椒、香叶,倒入约1500毫升热水,烧开后用汤勺将浮沫舀干净;
6.再将其倒入砂锅中,盖上锅盖,小火煮约一个小时;
7.放入胡萝卜,加入少许的盐,再盖上锅盖煮约40分钟后放入香菜即可出锅。
经验分享:
1.水最好一次性放足,如中途需加水的话一定要加热水;
2.黄豆酱中含有盐分,所以需酌量放盐。
6.红烧羊排

主料:羊排500克(已斩件);
配料:冰糖约12颗,醋约25毫升,八角2颗,桂皮一小块,草果一个,香叶2片,红枣5颗,干辣椒3个,生姜(切片)、葱(挽结)、料酒各适量;
做法:
1.将斩好的羊排洗净血水,锅内放入适量的冷水,放入洗净的羊排,加入约25毫升醋,烧开后用漏勺将羊排捞出,用清水冲净血沫,沥干待用;
2.将冰糖敲碎,净锅内放入适量的油,下入冰糖,用小火将其炒至融化;
3.下入羊排,翻炒至上色后下入两小勺料酒,炒匀;
4.放入洗净的八角、桂皮、草果、香叶、干辣椒、红枣、姜片、葱结,倒入适量的热水(高出羊排约3厘米),大火烧开后用汤勺舀去浮沫;
5.放入适量的盐,转小火,盖上锅盖,煮约80分钟至羊肉酥烂汤汁收干时即可出锅。
经验分享:
1.羊肉焯水时加入少许的醋,可以有效地去除膻味;
2.炒糖色时,放入油后即可下入冰糖,要用小火,以免炒过头味道发苦;
3.水最好一次性放足,如中途需加水请加热水。
7.茶树菇腐竹炖鸡肉

主料:三黄鸡半只(重约500克),腐竹50克,干茶树菇30克;
配料:生姜、干辣椒、葱、老抽、生抽、胡椒粉、料酒各适量;

做法:
1.腐竹洗净用冷水稍稍泡软,捞出将水分挤干切成约3厘米长的段;鸡肉洗净斩件;茶树菇剪去有泥沙的根部不要,用冷水冲洗干净,剪成约5厘米长的段,再用开水浸泡15分钟左右;姜切片,葱切花,干辣椒洗净剪成两截,去籽;
2.热锅放油,下入鸡肉与姜片、干辣椒,大火翻炒至鸡肉变色;
3.下入两小勺料酒炒匀,再下入少许胡椒粉炒匀;
4.放入两小勺老抽,炒匀上色后将茶树菇与泡茶树菇的水一起倒入锅内,再加入适量的水,最后水要没过所有材料;
5.盖上锅盖,煮开后小火煮约15分钟;
6.下入腐竹与适量的盐,炒匀后盖上锅盖再小火煮3分钟左右;
7.揭开锅盖,大火将汤汁稍稍收干一些后放入一小勺生抽与葱花,炒匀即可。
经验分享:
1.泡茶树菇的水不要倒掉,用它煮出来的汤非常鲜美;
2.腐竹要选用比较厚的,煮过之后吃起来口感劲道一些,也可用腐竹节来代替,但是最好不要用那种比较薄的腐竹。
8.爆炒兔肉

材料:兔肉300克,红尖椒2个,生姜10克,葱、胡椒粉、料酒、生抽各少许;

做法:
1.先将兔肉洗净沥干斩件,红尖椒、生姜切片,葱切花;
2.热锅放油,待油烧热后放入兔肉、姜片,大火爆炒,等兔肉中的水分全部炒干变色后加入胡椒粉,洒入料酒炒匀;
3.放入红尖椒,加入适量的盐,翻炒两分钟后放入葱花、生抽炒匀即可。
9.爆炒鹌鹑

用料:鹌鹑3只(已宰杀好,重约300克),辣椒2个,生姜、葱、料酒、胡椒粉、生抽各适量;

做法:
1.将鹌鹑洗净后斩件(去头尾不要),辣椒切成小片,生姜也切成小片,葱切成约3厘米长的段;
2.起油锅,下入鹌鹑与姜片,大火爆炒,要将水分炒干,鹌鹑肉有些微微发黄;
3.撒入少许胡椒粉,下入适量的炒酒炒匀;
4.下入辣椒,放入适量的盐,翻炒两分钟左右;
5.下入葱段,加入少许生抽,炒匀后装盘即可。
经验分享:
1.油要稍微多放一些,因为鹌鹑的肉质很嫩,容易粘锅;
2.将姜片与鹌鹑一起下锅炒,会去腥增香;
3.要大火爆炒,炒至微微有些焦黄时下入料酒,这样口感会外焦里嫩,吃起来很香哦。(但是也不要烧焦了哈!)
10.猪肉茶树菇炖粉条

主料:五花肉400克,干茶树菇30克,红薯粉条适量;
配料:生姜、八角、桂皮、干红椒、料酒、老抽、葱各适量;
做法:
1.茶树菇用冷水洗净,剪去根部有泥沙的部份,再剪成长5厘米左右的段,放入开水中浸泡半小时;粉条用温水稍稍泡软;五花肉洗净后切大块;姜切片,干红椒、八角、桂皮洗净,葱切花;
2.起油锅,下入八角、桂皮与干红椒,将其煸出香味后下入五花肉,炒至出油(我将一些比较肥的五花肉先下锅煸炒出油,较瘦的后下锅,如家里有人喜欢吃肥肉则可一起下锅);
3.如觉得油太多此时可舀出一部分的油,再下入一勺料酒炒匀;
4.下入一勺老抽,翻炒至五花肉上色;
5.放入姜片,将茶树菇与泡茶树菇的水一起倒入锅中,再加入适量的水(最后水要漫过所有材料,可适量多加一些);
6.大火烧开后转中火炖一个小时左右;
7.加入适量的盐,下入粉条,待粉条完全炖软时撒入葱花即可出锅。
经验分享:
1.水最好一次性加足,如果没有一次放足,中途一定要加热水;
2.茶树菇要先用冷水洗净再用开水浸泡,泡茶树菇的水不要倒掉,用它来炖汤味道很鲜美;
3.粉条用温水稍稍泡一下,不必泡得太软,这样可以使它吸收更多的汤汁更加入味;
4.粉条下锅后要根据所用粉条的具体情况来决定所需时间,一般来说当粉条炖至用筷子夹起稍稍用力可将其夹断时即可。
[ 本帖最后由 bgq 于 2011-4-12 11:49 编辑 ]
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