jackchen430

楼主现在才20岁，不算很晚，只要你自己意识到了问题的严重，就要下定决心，你现在开始每天跑步锻炼，身体还是可以恢复一些的，具体能有多大的帮助我不知道，但是跑步锻炼身体真的很有用的，多去外面接触点人，多交往一些朋友，少在室内独处。慢慢的会有一些好转的，多看一些积极上进的正规电视剧，特别推荐看日剧，很阳光很上进的，对自己应该有一些帮助。目前想到的就这些，有什么不知道的可以PM我。

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• liangbh23 金币 +3 认真 2010-8-20 00:51